Hvis du aldri har prøvd reformer pilates før, anbefaler vi å starte med en introtime! Da får du en ordentlig gjennomgang av maskinen, etterfulgt av en reformer pilates-økt.

I april har vi introtimer disse dagene og datoene:

Lørdag 11.april:

  • Kl 12:00 - 4 ledige plasser

  • Kl 13:00 - 5 ledige plasser

Lørdag 18.april:

  • Kl 10:00 (engelsk) - 6 ledige plasser

  • Kl 11:00 (engelsk) - 8 ledige plasser

  • Kl 12:00 (norsk) - FULLBOOKET

  • Kl 13:00 (norsk) - 6 ledige plasser

Introtimer APRIL

Kjøp introtime

Etter du har kjøpt introtimen, så booker du timen her:

Da kan du enten booke timer på nett her eller i app (Membro) iOS / Android.

Logg inn med mobilnummeret ditt.

Når bør du møte opp til timen din:

Vi anbefaler å møte opp 10 minutter før timen begynner. Da rekker du å bruke garderoben om du trenger det, og ellers har vi flere koselige steder å sitte og vente på timen din.

Hva bør du gå med?

Du kan gå med akkurat det samme som du ville gått med på et vanlig treningssenter. Det eneste du MÅ ha er grip-sokker / anti-skli sokker. Det kan du kjøpe i resepsjonen før timen din hvis du ikke allerede har. Pga. hygiene er det ikke lov å trene barbeint hos oss.

NB! Man bruker ikke sko på en reformer pilates-time, så alt du trenger å ha med er treningsklærne du skal gå med, antiskli-sokker og gjerne en drikkeflaske.

Svar på flere ofte stilte spørsmål, finner du her

Våre instruktører

Silje

Silje er både instruktør og eier av Form. Hun startet med reformer pilates i 2016 da hun bodde i London, forelsket seg helt i denne treningsformen, og bestemte seg i 2025 for å starte det hun selv skulle ønske fantes i Bergen da hun flyttet tilbake.

Silje holder både vanlige timer, gravid- og mammatimer hos Form.

Hana

Hana jobbet som reformer pilates-instruktør i Canada i flere år, før hun nylig flyttet til Bergen. I tillegg til reformer pilates, har hun jobbet som matte pilates- og spinninginstruktør tidligere.

Hana er kanadisk, så alle hennes timer er på engelsk!

Hun holder både vanlige timer, gravid- og mammatimer hos Form.

Constance

Constance studerer til daglig ved NHH. Etter sertifisering i både matte og reformer pilates, har hun blant annet startet pilatesgruppe på NHH , arrangert pilates-turer til utlandet og undervist 1-til-1 timer i reformer pilates før hun begynte som instruktør hos Form.