Form Studio (vanligvis bare kalt Form) er et reformer pilates-studio midt i Bergen sentrum.

Vi tilbyr timer for deg som er helt ny til reformer pilates, deg som har trent reformer pilates i flere år, og har i tillegg egne timer for deg som er gravid og deg som er nybakt mamma.

Reformer pilates har vært populært i mange år i storbyer som New York og London – og det er ikke uten grunn.

Dette er en treningsform som kombinerer styrke, stabilitet, bevegelighet og kontroll på en måte få andre treningsformer gjør. Treningen er skånsom, men samtidig effektiv og utfordrende, og passer for de fleste, uavhengig av utgangspunkt.

Med fokus på kvalitet fremfor tempo gir timene rom for både fysisk utvikling og mental tilstedeværelse. For mange blir det et pusterom i en ellers travel hverdag.

Enten du ønsker å bygge styrke, redusere smerter, komme trygt tilbake etter graviditet, finne treningsglede, forbedre prestasjon i annen trening eller rett og slett føle deg bedre i egen kropp, kan reformer pilates hjelpe deg på veien. Det er nettopp dette som gjør treningsformen så populær internasjonalt, og grunnen til at mange som begynner, velger å fortsette over tid.

Med Form har vi skapt det vi selv savnet i Bergen – og det gleder oss stort å nå kunne dele det med deg!🤍