For deg i andre eller tredje semester av svangerskapet

Trygg og tilpasset reformer pilates-kurs for deg som er gravid. Her jobber vi med styrke, stabilitet, bevegelighet og pust – med øvelser som støtter kroppen gjennom hele svangerskapet.

Tempoet er rolig, med god veiledning og tilpasninger etter trimester og dagsform. Målet er å gi deg en trygg, styrkende og god treningsopplevelse, for både hodet og kroppen.

Du kan komme på gravidtimer allerede fra første trimester, men gravidtimer er spesielt anbefalt for deg i andre eller tredje semester.

Passer både for nybegynnere og deg som har gjort reformer pilates før!

Vi har to kurs:

• Tirsdager kl 16:30 - FULLBOOKET

• Torsdager kl 11:30 - 2 plasser igjen

Kurset varer i 6 uker, med oppstart i uke 6 (uken som starter mandag 2.februar)

NB! Hvis du ikke kan delta på alle 6 timene, så får du timen til gode og kan bruke den ved en senere anledning.

Pris: 1590,- for 6 uker

Om du ønsker å fortsette etter disse 6 ukene står du først i køen for plass på neste kursrunde med oppstart uke 13 (uken som starter mandag 23. mars). Du står også først i køen på de populære mamma+baby kursene våre når det blir aktuelt for deg!