En trygg og tilpasset reformer pilates-time for deg som er gravid. Her jobber vi med styrke, stabilitet, bevegelighet og pust – med øvelser som støtter kroppen gjennom hele svangerskapet.

Tempoet er rolig, med god veiledning og tilpasninger etter trimester og dagsform. Målet er å gi deg en trygg, styrkende og god treningsopplevelse, for både hodet og kroppen.

Du kan komme på gravidtimer allerede fra første trimester, men gravidtimer er spesielt anbefalt for deg i andre eller tredje semester.

Passer både for nybegynnere og deg som har gjort reformer pilates før!

For deg som vil trene på ettermiddag har vi timer tirsdager kl 16:30

For deg som vil trene på dagtid har vi timer torsdager kl 11:30

NB! Torsdagstimene er fullbooket i januar, meld deg kun inn hvis du kan delta på timene tirsdag ettermiddag

For 4 timer i januar (1 time i uken) kun kr 990,-

NB! fra februar kommer vi til å sette opp egne 6-ukers kurs for gravide. Så hvis du kjøper i januar forplikter du deg kun til januar, men du står først i køen for plass på kurs i februar om du ønsker å fortsette etter det.